Question 1

Posso fare allenamenti a intervalli strutturati all’aperto invece che sui rulli?

Accepted Answer

Sì. Carica il tuo allenamento e Gritmaps trova un percorso reale in cui è il terreno a fornire gli intervalli, così raggiungi i tuoi target di potenza e durata all’aperto invece che sui rulli. Per pianificare un percorso del genere a mano, leggi Come pianificare un percorso per l’allenamento a intervalli.

Question 2

Come fa Gritmaps ad abbinare un percorso al mio allenamento?

Accepted Answer

Gritmaps analizza gli intervalli del tuo allenamento e trova un percorso le cui salite, pendenze e superfici permettono al terreno di produrre gli sforzi prescritti, valutandoli in base alla coerenza con potenza e durata e alla continuità degli intervalli.

Question 3

Funziona con target di potenza, frequenza cardiaca e RPE?

Accepted Answer

Sì. Gritmaps supporta allenamenti basati su potenza (FTP), frequenza cardiaca e RPE, scegliendo il terreno in base al tipo di target, così ti alleni all’aperto seguendo il piano.

Question 4

Quali discipline e dispositivi sono supportati?

Accepted Answer

Strada, gravel e mountain bike, con percorsi che puoi inviare al tuo Garmin o a un altro ciclocomputer per seguire l’allenamento strutturato all’aperto.

Question 5

Gritmaps è gratuito?

Accepted Answer

Durante la beta è tutto gratis e non serve alcuna carta di credito. Dopo la beta generare percorsi resta gratuito, mentre l’invio ai dispositivi e le funzioni avanzate (temperatura, ombra, radar pioggia, vista 3D, allenamenti e percorsi da una descrizione) passano a Premium, con i prezzi annunciati prima dell’inizio.

Il tuo allenamento, fatto su strade vere